Έξι εβδομάδες μετά το τοκετό θεωρείται η πλέον κατάλληλη περίοδος για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να επανέλθει το σώμα σας στην αρχική του φόρμα. Θα πρέπει να γνωρίζετε πως επί εννέα μήνες το σώμα σας είχε προσαρμοστεί στις ανάγκες της γέννησης του παιδιού σας και ακριβώς τον ίδιο χρόνο θα πρέπει να του παραχωρήσετε, προκειμένου να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση.

Κατηγορία Γυναικολογία
Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2014 06:12

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts